Conférence sur la méditation de pleine conscience
Nathalie Hannhart, psychologue et instructrice de méditation de pleine conscience (MBCT et MBSR), vous propose une présentation de cette pratique de présence à soi et au monde, inspirée de nombreux courants philosophiques et spirituels mais totalement laïque et universelle et qui a fait ses preuves grâce à de nombreuses études scientifiques, dans la réduction du stress, la prévention des rechutes dépressives et la gestion de la douleur chronique.
Vous pouvez retrouver ses programmes ici:
Inscription par mail: nathalie.hannhart@gmail.com ou tel: 06.27.67.40.41
